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燕麦立大功!研究发现,仅需连续这么吃2天,坏胆固醇降低10%
燕麦立大功!研究发现,仅需连续这么吃2天,坏胆固醇降低10%
提起燕麦,不少人会把它当成健康早餐的首选,高纤维、护血管是大众对它最深刻的印象。商超里各类标注高膳食纤维的燕麦,也一直是健康食品赛道里的热门选手。 其营养优势确实有据可依,此前就有研究发现,每100克燕麦大约含有10克膳食纤维,含量远超精白大米;其中特有的β-葡聚糖,已被证实有助于调节胆固醇。好处人人熟知,但普通人该怎么吃、吃多少才能真正获益,一直缺少清晰、可落地的标准。 今年1月,德国波恩大学团
金鹰奖取消人气奖,于和伟杨紫分获视帝视后
金鹰奖取消人气奖,于和伟杨紫分获视帝视后
第33届中国电视金鹰奖获奖名单正式揭晓,“视帝视后”归属尘埃落定。于和伟凭借《沉默的荣耀》中层次饱满、张力十足的精湛演绎,摘得最佳男主角荣誉;杨紫则以现象级作品《生命树》里白菊一角的生活化、共情式表演,拿下最佳女主角桂冠。两位深耕表演领域多年的实力派最终登顶,让本届金鹰奖的专业底色成为全网热议的焦点。 配角赛道的获奖名单同样分量十足。林永健以《生万物》中扎根现实、细腻厚重的扎实表演,将最佳男配角奖
环球体育:阿利松伤缺近5个月,弗鲁米嫩塞可能不会买断
环球体育:阿利松伤缺近5个月,弗鲁米嫩塞可能不会买断
来自环球体育的报道指出,自2026年5月以来一直没有出场的后腰阿利松,是圣保罗租借到弗鲁米嫩塞且租期到本赛季结束的球员,目前仍在过渡恢复,准备回到一线队训练,但他在俱乐部的未来依然不确定。 这名球员受到髋部伤势困扰,最后一次进入名单是在今年8月的巴西杯1/8决赛首回合。他那场没有出场,之后几场比赛也都没能进入名单。 8月28日,弗鲁米嫩塞在官方公告中称,阿利松正受髋部疼痛困扰,并在卡洛斯-卡斯蒂略
红果短剧:网传“红果短剧年收入400亿”等为不实信息
红果短剧:网传“红果短剧年收入400亿”等为不实信息
IT之家10月27日消息,红果短剧官方账号发布声明,否认了网络上流传的“年化收入逼近400亿元”“今年营收达420亿至450亿元”等说法。 红果短剧官方声明称,经核实上述收入数据不实,网传内容中标注的“机构数据”“行业数据”“专家预计”均非官方信息,据此展开的比较、推算和延伸解读也没有事实依据。 红果短剧同时表示,公司大部分收入持续用于内容创作者分账、版权保底和优质内容扶持。 红果短剧辟谣 这轮传
《小城良方》最大骗局曝光:母亲根本不是殉情,全是为肖战演的他
《小城良方》最大骗局曝光:母亲根本不是殉情,全是为肖战演的他
近期热播医疗温情剧《小城良方》一经上线,口碑迅速走高。由肖战、姜妍、王彦霖、倪大红等一众实力派联手出演,跳出了传统医疗剧的悬浮套路。没有主角光环、没有完美人设,聚焦基层小医院的日常与遗憾,讲透医者治病、凡人愈心的故事,真实、细腻又治愈。 剧中肖战饰演的神经外科医生刘铮亮,人设特别让人心疼。他医术精湛、手术能力顶尖,本该在大城市医院前途无量,却因为严重的怕雪心理阴影,无奈被深圳大医院辞退。 事业跌入
朗斯主帅:1-9惨败科莫是耻辱,我们被羞辱了
朗斯主帅:1-9惨败科莫是耻辱,我们被羞辱了
直播吧11月5日讯本轮欧冠,朗斯在主场遭遇了一场1-9不敌科莫的历史性惨败。赛后,朗斯主帅卡于扎克很难找到合适的词汇来形容这场重创。 这场沉没的原因是什么? “我不想跟大家说什么大道理或者做深刻分析。我们彻底崩盘了。我现在脑海里唯一的词就是‘耻辱’。我们必须把话摊开来说,并找回一点尊严,以应对周日(主场对阵马赛)的比赛。” 你们还能从哪里汲取力量与资源? “大家都有自尊心和骄傲。我们必须能够直视彼